影片讲述九十年代初中国乒乓球队的传奇故事,届时男乒被“欧洲列强”碾压,留洋教练戴敏佳请缨回国,坚持大刀阔斧改革,带领新兵老将在天津向“列强”发起反击,不被看好的“男乒新五虎”发挥各自优势,终于在1995年世乒赛上演了精彩的绝地逆袭。